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수면1

건강을 위한 수면 정보 야행성 포유류가 몇 가지 색 외에 색을 구별하지 못합니다. 밤에 사냥하기 때문에 색을 구별할 필요도 없고 구별할 수도 없기 때문입니다. 그래서 야행성 포유류들은 색이나 형태보다는 움직임이나 냄새에 의존하여 먹이를 사냥합니다. 이와 반대로 인간은 주행성 포유류입니다. 주행성 포유류인 인간은 주요 영양공급원인 과일이 익었는지를 판단하기 위해서 색을 구분하기 위한 시각이 매우 발달해 있습니다. 밝은 빛 아래에서 음식의 색을 구분하고 활동을 했던 것입니다. 즉, 호모 사피엔스는 낮에는 활동했고, 밤에는 잠드는 것이 자연스러운 생활 패턴이었습니다. 주행성 포유류의 경우 빛의 양에 따라서 신경계나 내분비계의 활동이 달라집니다. 빛의 양이 많으면 신경계, 내분비계가 자극받아 활동이 활발해지며, 빛의 양이 적으면 반대.. 건강 2023. 2. 2.