VDT증후군1 VDT 증후군 발생원인과 예방방법 꿀팁 소개 1. VDT증후군이란? VDT란 '영상단말기', 즉 Visual Display Terminal의 약자입니다. 즉, 컴퓨터 모니터, 키보드 외에도 스마트폰이나 태블릿 등을 오랜 시간 사용할 때 나타나는 여러 가지 증상을 통칭하는 말입니다. 일자목, 거북목, 근막통증증후군과 컴퓨터를 장시간 사용하는 직장인이나 학생들에게 주로 나타나는 현상이 VDT에 속합니다. 일상생활에서 디지털 화면에 노출되는 시간이 늘어나고 있어 우리 눈과 몸은 새로운 도전에 직면하고 있습니다. 2. VDT증후군 발생원인 VDT 증후군은 눈높이 보다 영상단말기 화면의 높이가 낮은 경우, 마우스나 키보드의 방향과 높이가 적절하지 않은 경우에 생기기 쉽습니다. 그리고 휴식 없이 장시간 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰을 이용하여 작업을 하는 경우에.. 건강 2024. 3. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
